Невротерапията с биологична обратна връзка (биофийдбек) ще Ви помогне да преодолеете задуха и да нормализирате дишането си с помощта на сензори и техники, ако Вие:
- сте подложени на постоянен силен физически или емоционален стрес;
- при стресови ситуации реакцията на организма Ви е напълно неконтролируема и не Ви достига въздух, а гърдите започват да Ви стягат;
- при прекомерно физическо, емоционално и умствено натоварване, недостигът на въздух Ви кара да дишате плитко и учестено;
- при пристъп на паника не можете да си поемете въздух и се задушавате;
- при силно вълнение, гняв, безпокойство или страх чувствате недостиг на въздух и започвате да дишате учестено и плитко.
Биофийдбек не е подходящ, ако не Ви достига въздух, когато:
- търсите подходящо хапче срещу задуха;
- имате анемия, която е една от причините за недостиг на въздух поради нисък хемоглобин или липса на желязо;
- имате наднормено тегло, което не е причинено от стрес и емоционално хранене;
- имате заболявание на белите дробове;
- имате диагностицирани сърдечни заболявания, чиито симптоми са задух и недостиг на въздух.
Как упражненията с биологична обратна връзка отстранява недостига на въздух и задуха?
Упражненията на вегетативната нервна система с биологична обратна връзка (биофийдбек) отстраняват недостига на въздух и задуха без хранителни добавки или други външни въздействия като:
- възстановява се естественият баланс в нервните процеси чрез изпълнение в домашни условия на прости дихателни упражнения, които са изготвени индивидуално с помощта на сензори и техники за биологична обратна връзка;
- човек се научава как бързо да преодолява появилия се задух с помощта на индивидуални упражнения, които директно повлияват физиологията на тялото, независимо от ситуацията, в която се намира;
- посредством сензори, протоколи и техники, терапията помага на човек да разбере кои са емоционалните стимули и ситуации, които отключват задуха и го прави устойчив на тяхното влияние;
- чрез системни упражнения се увеличава капацитетът на дихателната и сърдечно-съдовата системи и се повишава способността човек да се адаптира към промените, които до сега са причинявали недостиг на въздух и паническите атаки;
- отстранява задуха без помощта на хранителни добавки, диети, лекарства, хомеопатични препарати, психотерапия и други външни въздействия.
Основната цел на упражненията на вегетативната нервна система с биофийдбек (биологична обратна връзка) е пълно възстановяване на естествената функция на сърдечно-съдовата система да регулира притока на кислород към работещите органи при покой и натоварване. С помощта на сензори и техники за биологична обратна връзка и прости дихателни и ритмични упражнения човек си връща баланса и във вегетативната нервна система.
Известен медицински факт е, че няма лекарства, които да балансират противоположно действащи нервни процеси и да подпомогнат фината настройка на работата на вътрешните органи. Всичко това се регулира естествено от вегетативната нервна система. Тя, обаче, е много чувствителна към емоционалните реакции и емоционалния баланс на отделния човек. Това е причината биологичната обратна връзка да ползва индивидуално разработени упражнения. Първоначално те се тренират в кабинета съвместно със специалист по биологична обратна връзка, а след това се правят у дома всеки ден в продължение на няколко месеца, в зависимост от тежестта на симптомите.
По време на упражненията с биологична обратна връзка също така се усвояват техники за подобряване на белодробните капацитети. Това от една страна връща естествената способност за адаптация на сърдечно-съдовата система. От друга - връща на вегетативната (автономна) нервна система способността да регулира нивата на кислород в зависимост от настъпващите промени. По този начин човек успешно се справя със задуха, независимо в каква стресова ситуация попада, без да потиска емоционалните си реакции и трайно повишава качеството си на живот.
Тази статия все още няма коментари