Обадете се сега

0896 65 05 63

Център за приложни невронауки има удоволствието да Ви покани на еднодневен семинар на тема „Вегетативен тренинг за всеки”.  Основна цел на семинара е да запознае участниците със собствената им вегетативна нервна система и как тя може да бъде тренирана в домашни условия самостоятелно. 70% от подрастващите имат поне един вегетативен симптом или оплакване или са преживели епизод на вегетативна криза (сърцебиене, задух, световъртеж, безсъние, главоболие, коремна болка, треперене, студена пот, подуване и газове в корема, разстройство, запек и др.) 80% от заболяванията на възрастните са психосоматични и основната причина, че няма процес в тялото, който да не стъпва върху вегетативен нервен процес. Хроничният стрес, прегаряне в работата ("бърн аут") води до изместване на вегетативния баланс и предизвиква постепенно вегетативно-съдова дистония или синдром на вегетативна дизфункция, която е в основата на редица функционални нарушения (хипертония, паник атаки, тревожност, синдром на раздразнено черво, мигрена, безсъние и др.). Основният акцент на семинара е да покаже, подкрепено с научни доказателства, как може да се тренира вегетативната нервна система и нейния баланс с прости упражнения, всекидневни дейности, за да се подобри нейния капацитет и възможности да се справя с емоционалните ни, мисловни, поведенчески и социални проблеми и конфликти непрекъснато. Ще се запознаят участниците и по какъв начин с помощта на биофийдбек може да се пригоди коя и да е физически активност спрямо вашите индивидуални особености, така че да тренирате и възстановявате, а не да натоварвате и изчерпвате вашата вегетативна нервна система. Да си помогнем сами преди да се наложи да посещаваме лекари.

Основни теми

Основните теми, които се разглеждат, и дискутират на семинара са:

Ü Кратко въведение в устройството и функциите на вегетативната нервна система

Ü Стрес реакциите „бий се или бягай“ и „замръзване и колапс“ са естествени вегетативни реакции, но кога се превръщат във вредни

Ü Какво означава пластичност на мозъка и нервната система и може ли да се променят вегетативните ни процеси

Ü Какви видове упражнения има за вегетативната нервна система

Ü С каква минимална честота трябва да се правят упражненията, за да има дълготраен ефект върху вегетативните процеси

Ü Продължителност и качество на съня, който е достатъчен за възстановяване на вегетативния баланс

Ü Какви естествени индикатори има за определяне на състоянието на вегетативната нервна система, които можете да използвате навсякъде без холтери, апарати за кръвно и др.

Ü как биофийдбек показва вредата или увеличава ефективността на известни техники от изтока и запада, които се предлагат под път и над път

Ü защо техники от рода „дълбоко дишане“, йога дишане или всевъзможни други дихателни практики могат да бъдат вредни и кога

Ü въведение и основни принципи на Вегетативния тренинг, разработени в Центъра

Знания и умения, които ще придобиете

Основната цел на семинара е в края на деня всеки един от участниците:

Ü  да разбере, че вегетативната нервна система е основен пазител на живота на клетките, тъканите и органите в човешкото тяло

Ü  да познава основните стрес реакции и как те могат да се превърнат в хронични

Ü  да познава основните вегетативни функции

Ü  да познава основните начини на учене и превръщането в навици на желани вегетативни реакции и състояния и премахването на вредни такива

Ü  да познава динамиката на будност, сънуване и сън и как това се отразява на вегетативните процеси

Ü  да познава и да научи как се практикуват основните техники за релаксация, възстановяване и трениране на вегетативната нервна система

Ü  да разбере кога една техника, физическа активност е полезна, вредна или неефективна за него

Ü  да познава основните принципи на прилагане на Вегетативния тренинг, разработен в Центъра

Ü  да получи елементарна представа от принципите и прилагането на биологичната обратна връзка (биофийдбек) за трениране на вегетативната нервна система

 

Такса за участие

Цена – 99 лева

 

При записване на повече от един служител от организация – отстъпка 10%

Цената включва учебни материали, сертификат и кафе паузи.

Дата и място на провеждане

 

1 декември 2019 г. от 10.00 до 17.30 ч.

12 януари 2020 г. от 
10.00 до 17.30 ч.

09 февруари 2020 г. от 
10.00 до 17.30 ч.

София, Люлин 3, ул. Петър Бонев 4, Център за приложни невронауки

 

Заявете Вашето участие като попълните ФОРМА ЗА ЗАПИСВАНЕ!

За кого е предназначен семинара

Ü  За всички, малки и големи, ученици, студенти и родители, които поне веднъж са преживели ужаса на вегетативната криза, паник атака, бърна аут и търсят лесен и достъпен начин без лекарства и хранителни добавки самостоятелно да се справят с бъдещи кризи

Ü  Широк кръг от лица с високо ниво на стрес, които биха желали самостоятелно в домашни условия да се справят с умората и раздразнителността и различни вегетативни симптоми

Ü  За всички, които са вече на бета блокери и един куп лекарства и имат желание да ги намалят постепенно под наблюдение на лекар-специалист или да ги премахнат напълно, да постигнат вегетативен баланс и да се научат да го поддържат

Ü  Специалисти, запознати с биофийдбек технологиите, желаещи да разширят познанията си по отношение на практическото им прилагане

Ü  Широк кръг от терапевти, които биха искали да разширят спектъра на прилаганите от тях методи и да добавят нов инструментариум за трансформация на повлияване на различни нарушения;

Заявки за участие се приемат до 3 дни преди датата на провеждане.

Плащанията се извършват по банков път.

Банкова сметка в лева:

ПЪРВА ИНВЕСТИЦИОННА БАНКА АД, IBAN BG35FINV91501017189414 
ЦЕНТЪР ЗА ПРИЛОЖНИ НЕВРОНАУКИ, ЕИК 205316303, София, ул. Петър Бонев 4

За повече информация и записвания – тел.: 0896 650 563, 0885 929 995
e-mail:
Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате пусната JavaScript поддръжка, за да го видите.

 Кои сме ние?

Център за приложни невронауки е сдружение с нестопанска цел, което изследва, прилага и разпространява доказаните и проверените в практиката факти от невронауките и изучава ефективността на невротренингите с биофийдбек (биологична обратна връзка) като щадящ хората безлекарствен подход за повлияване на стрес индуцирани или след психотравми вегетативни симптоми – тревожност, паник атаки, сърцебиене, задух, хипертония, главоболие, мускулна болка, коремна болка (вкл. запек и/или разстройство), световъртеж, шум в ушите и др. Друго направление в нашата работа е разрешаване на емоционални и когнитивни проблеми чрез невротрениниги на главния мозък с помощта на ЕЕГ неврофийдбек. Нашата задача е да предоставим на хората комплексен подход да се справят сами с помощта на прости упражнения и техники с различни функционални нарушения или дефицити на мозъка и на вегетативната нервна система, като по този начин осигуряваме по-добро здраве и по-високо качество на живот. Предоставяме и консултантски услуги в областта на биофийдбек теорията, практиката и технологиите. Извършваме също и индивидуални или групови обучения за невротерапевти и невротреньори, които искат да практикуват невротренинги с биофийдбек и ЕЕГ неврофийдбек.

 Защо обученията на Центъра за приложни невронауки?

Ü  Обученията ни включват най-новите добри практики, доказани факти от последните научни изследвания в невронауките и използването на най-съвременните технологии с доказана ефективност в областта на биофийдбек и неврофийдбек

Ü  Водещите ни са експерти, изследователи и практици с повече от 12 години опит с биофийдбек и десетки научни публикации в областта, и могат да отговорят на всеки Ваш въпрос и да Ви дадат полезен съвет

Ü  Практиките, които използваме, са широко приложими, напълно безвредни за човека, с видим, измерим и дълготраен ефект

Как се провеждат обученията ни?

Тъй като целта е наученото да е практически приложимо, по време на семинарите обученията на участниците се демонстрира използването на биофийдбек апаратура. Методологията и различните техники се разглеждат и дискутират в подробности с участниците, а необходимите умения и конкретните протоколи се упражняват в реални ситуации със съответната биофийдбек техника.

 Кой е водещ на семинара?

Стоян Везенков е доктор по невробиология от Георг-Август Университет, Гьотинген, ФР Германия, с повече от 12 години биофийдбек практика, с разрешени стотици случаи, при  които лекарствената терапия не е дала никакъв ефект. Той е автор на множество научни статии, книги, дългогодишен университетски преподавател, водещ на семинари, обучения и уебинари в областта на психофизиологията и приложните невронауки.

Обадете се сега